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#TuS1913 News

Corona-Pandemie: Alle Sportkurse und Trainingsstunden fallen bis auf weiteres aus!

Jetzt ist es auch beim TuS Schladern soweit:
 
Wegen der zunehmenden Verbreitung des Coronavirus fallen ab sofort alle Veranstaltungen, Sportkurse und Trainingsstunden des TuS Schladern aus!
 
Die Gemeinde Windeck hat alle Schulen und Turnhallen sowie die Halle kabelmetal vom 16.03. bis 19.04. geschlossen. Auch der DOSB und der Landessportbund NRW empfehlen die Absage von Sportveranstaltungen jeder Art. Ob wir den Trainingsbetrieb nach den Osterferien wieder aufnehmen können, wird sich im Laufe der nächsten Wochen zeigen.
 

Wir halten Euch auf dem Laufenden! Bleibt gesund!

Abteilung Volleyball

Ab sofort immer Sonntags ab 20:00 Uhr in der Grundschule Schladern:

 

Volleyball für AnfängerInnen und SeiteneinsteigerInnen

 

Kommt einfach vorbei!

FaszienFit: Neuer Termin - jetzt starten!

Gesunde Faszien bedeuten mehr Freude an Bewegung! Immer donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr steht das Bindegewebe im Mittelpunkt einer vielfältigen und abwechslungsreichen Gymnastik! Übungen für Kraft und Beweglichkeit, Stabilität und Koordination werden immer wieder neu präsentiert und durch Tipps für die Faszienmassage ergänzt.

 

Functional Training Coach Elke Hühn-Epstein begleitet Einsteiger ebenso wie erfahrene Sportler durch eine abwechslungsreiche und harmonische Trainingsstunde. Das Training findet in der Turnhalle der Grundschule in Schladern statt. Matten und Faszienrollen stehen zur Verfügung.

 

> > FaszienFit < <

MOBILIS Light: Gemeinsam gegen den Winterspeck!

Gemeinsam abnehmen und schlank bleiben ist das Motto von MOBILIS Light, dem beliebten Gesundheitskurs beim TuS Schladern. Ab dem 31. März geht es in 10 Kurseinheiten immer dienstags von 19.15 bis 20.45 Uhr darum, wie das Wunschgewicht erreicht und mit einem rundum gesünderen Lebensstil gehalten werden kann.

                                                 

Der TuS Schladern bietet diesen Kurs bereits zum vierten Mal an. Schon in den Vorjahren hatten die Teilnehmer erfolgreich die Pfunde schmelzen lassen und waren überrascht, wie wirksam die Kombination aus Sport und gesunder Ernährung ist. Wer langsam anfangen, sich lässig steigern und langfristig dranbleiben möchte, ist hier richtig. TuS-Fitness-Expertin Elke Hühn-Epstein: "MOBILIS Light ist perfekt für Einsteiger, die gesünder und aktiver leben möchten." Also: Jetzt in einen bewegten Frühling starten! Da die Plätze begrenzt sind, bitte rechtzeitig anmelden bei: Elke Hühn Epstein, Tel: 02292 – 4885 oder unter fitness@tus-1913-schladern.de

 

> > M.O.B.I.L.I.S. Light < <

Spiel, Sport & Spaß startet in die nächste Runde!

Der Treffpunkt für Kids und Teens: Wir bringen Dich in Bewegung!

Du bist zwischen 10 und 15 Jahren alt? Hast Du Lust, Dich einmal in der Woche auszupowern, Freunde zu treffen und einfach Spaß zu haben? Dann komm vorbei und mach mit!

 

Ab 02. März 2020 immer montags von 16:45 bis 17:45 Uhr in der Turnhalle

 

Komm einfach vorbei, allein oder mit Deinen Freunden: Trainerin Tatjana Geier freut sich schon auf Dich!

 

> > Spiel, Sport & Spaß < <

FaszienFit: Neuer Kurs für gesunde Beweglichkeit

Gesunde Faszien bedeuten mehr Freude an Bewegung! Immer mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr bei kabelmetal in Schladern steht das Bindegewebe im Mittelpunkt einer vielfältigen und abwechslungsreichen Gymnastik! Übungen für Kraft und Beweglichkeit, Stabilität und Koordination werden immer wieder neu präsentiert und durch Tipps für die Faszienmassage ergänzt.

 

Functional Training Coach Elke Hühn-Epstein begleitet Einsteiger ebenso wie erfahrene Sportler durch eine abwechslungsreiche und harmonische Trainingsstunde. Der Kurs beginnt am 04. März 2020.

 

 

> > FaszienFit < <

Verein.T.gesund: Gesundheitsfördernde Kinder- und Jugendarbeit wird zertifiziert!

Fortbildung für die TuS-Übungsleiter in der Turnhalle in Schladern: Der TuS Schladern wird zur Zeit für seine besonders gesundheitsfördernde Kinder- und Jugendarbeit zertifiziert.

Um Gesundheitsthemen noch besser über den Sport vermitteln zu können, lernen unsere Trainier und Übungsleiter aus allen Bereichen gerne dazu! Hier zum Thema Gesunde Ernährung: Spiele wie die Staffel "Wer füllt den Teller als erstes mit einer gesunden Mahlzeit" machen auch den Erwachsenen Spaß!

Jetzt einsteigen: Gesund und fit ins neue Jahr!

Jetzt einsteigen und aktiv in ein gesundes und fittes Jahr starten!

 

Fitness: 4XF CrossFitness

            FATBURNER

            DANCE STEP

            AEROBIC

 

Gesundheit: RÜCKENFIT

                  M.O.B.I.L.I.S. Light

                  Nordic Walking

Sport meets Culture: Olympiade der Außerirdischen

Das neue Jahr beginnt mit einem außergewöhnlichen Projekt: Wir bewegen unsere Kinder nicht nur sportlich, sondern schlagen auch den Bogen zum Erleben von Kultur! In Kooperation mit der Kulturinitiative Windeck bietet der TuS Schladern 2020 verschiedene Workshops an. Den Auftakt macht am 18. Januar 2020 ein Bewegungstheater-Workshop für Kinder von 6 bis 10 Jahren.

 

Unter dem Titel "Olympiade der Außerirdischen" macht sich Theaterpädagogin Janna Segger mit den Kindern auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Theaters, erfindet mit ihnen Geschichten und schlüpft in neue Rollen. Die Ergebnisse dieses spannenden Theatertages werden zum Abschluss des Workshops Eltern und Freunden präsentiert.

 

Gefördert wird die Workshop-Reihe von der Stiftung Kreissparkasse - Für uns Pänz. Unter dem Motto "Sport meets Culture" sind 2020 weitere Angebote in den Bereichen Fotografie und Bildende Kunst / Graffiti geplant.

 

Olympiade der Außerirdischen

Samstag, 18.01.2020 von 09.00 bis 16.00 Uhr

Bürger- und Kulturzentrum kabelmetal in Schladern

Teilnahmegebühr: 15 Euro (inkl. Mittagsverpflegung)

 

Olympiade der Außerirdischen: Alle Plätze sind belegt!

Interesse an den weiteren geplanten Workshops "Sport meets Culture"?

fitness@tus-1913-schladern.de

Neue Beiträge ab 01. Januar 2020

Der vierteljährliche Beitrag beträgt seit dem 01. Januar 2020 einheitlich:

  1. Für Erwachsene (ab dem vollendeten 18. Lebensjahr) 18,00 Euro
  2. Für Jugendliche (ab dem vollendeten 14. Lebensjahr) 12,00 Euro
  3. Für Kinder (bis zum vollendeten 14. Lebensjahr) 9,50 Euro
  4. Familien 36,00 Euro (bis zu 2 Erziehungsberechtigte und ihre Kinder bis zum vollendeten 18. Lebensjahr)
  5. Passive Mitglieder (ab dem vollendeten 18. Lebensjahr) 18,00 Euro

Hinweis: Für einige Kursangebote fallen zusätzliche Gebühren an (Zehnerkarte oder einmalige Gebühr). Für Vereinsmitglieder gibt es lohnende Vergünstigungen!

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